AuteurGwendala GosligaCategorie
Opbrengsten1 portie
Totale tijd5 minuten

Reinigende smoothie

Een stralende huid, goed in je vel en met een helder hoofd en energiek gevoel de zomer in?
Dan is deze smoothie the way to go!
Detoxen is een goede manier voor het lichaam om zich te ontdoen van afvalstoffen
in het lichaam. Verse kruiden kunnen hier een hele goede rol spelen!
De koriander in deze smoothie zorgt dat het lichaam
vrij wordt van toxische stoffen in het lichaam en draagt bij aan het afvoeren
van zware metalen.
Ook de peterselie werkt ontgiftend en is een hele goede bron van ijzer
én helpt het het lichaam bij de spijsvertering.
Deze detox smoothie is een echte vitamine- en mineralenbom.
Door de combinatie van krui- den, groenten en fruit geef je je lichaam een waar levenselixer (drankje voor de eeuwige jeugd).

Ingrediënten

 ½ avocado
 2 limoenen, uitgeperst, plus stukje schil
 1 handje waterkers
 peterselie
 koriander
 250 ml kokoswater
 1 bleekselderij
 1 bevroren mango
 2 gember (geschild)
 5 komkommer
1

Doe alle ingrediënten in de blender en meng tot een gladde smoothie. Serveer in twee glazen en geniet!