Elk ingrediënt in dit recept heeft zijn eigen gezonde en bijzondere eigenschappen. Zo werkt de bleekselderij vochtafdrijvend en draagt zodoende bij aan het ontgiften van het lichaam. Zowel de appel als de peer zijn enerzijds heerlijke smaakmakers en bevatten veel gezonde vezels. Een ideaal bijkomend effect van de peer is ook dat het kan bijdragen aan het verlichten van stress. De komkommer is een goede toevoeging voor de hydratatie en is erg bevorderlijk voor de spijsvertering. Waterkers geeft niet alleen een heerlijke pittige smaaksensatie, maar ook dit is enorm rijk aan ijzer, calcium, veel verschillende vitamines (A, C, D en E) én het draagt bij aan het zuiveren van het bloed. Een heerlijk verfrissend sapje dus met veel verschillende positieve werkingen!