Afdrukopties:

Green flax seed smoothie

Opbrengsten1 portieTotale tijd7 minuten

Dit recept is voedzaam, lekker en uiteraard erg gezond. De lijnzaad in deze smoothie zorgt voor een verzadigend gevoel voor langere tijd.
Met name als je lijnzaad als 'hele' zaadjes koopt en deze zelf fijnmaalt in de blender heeft het een heel gezonde werking op het lichaam.

Smoothie lijnzaad

 2 koppen spinazie
 1 sinaasappel
 2 eetlepel lijnzaad
 ½ avocado
 300 ml water
1

Doe als eerste de spinazie in de blenderkan en daarbovenop de overige zwaardere ingrediƫnten. Blend op de smoothie stand voor een minuut of 2 en geniet van deze voedzame smoothie!