Gwendala Gosliga
Heeft een praktijk voor orthomoleculaire geneeskunde www.lijfstijlstudio.nl is personal trainer en yoga & pilates docent. Ze verzorgt lezingen en workshops voor bedrijven en particulieren. Organiseer en begeleidt yoga & detox reizen en weekenden. Waar ze blij van wordt is mensen helpen om hun persoonlijke doel te behalen op een verantwoorde en eerlijke manier.
De 3 pijlers van miss detox:
FOOD. MOVE. CONNECT
- FOOD. wat eet je?
- MOVE. wat beweegt je?
- CONNECT. waar alles omdraait
"The body achieves what the mind believes!"
Mijn liefde voor detoxen
Bio
Tot haar achttiende leefde Gwendala Gosliga grotendeels op witbrood met chocopasta en knakworsten. Ze had klachten als hoofdpijn, bloedarmoede, menstruatieklachten en acné. Op een dag besloot ze dat het genoeg was geweest en begon ze haar lichaam te voeden in plaats van te vullen. Ze ging zich steeds fitter voelen en deed alle mogelijke opleidingen en cursussen die er op voedings- en leefstijlgebied bestaan. Nu deelt ze al haar kennis en ervaring met iedereen die zich fit en vitaal wil voelen, maar nog niet precies weet hoe. Ze gelooft niet in diëten, wel in anders eten en lust zelf ook graag een wijntje en een stuk chocola. Gwendala weet mensen te motiveren voor een happy, healthy lifestyle op een niet al te ingewikkelde manier. Ze is gediplomeerd en ervaren orthomoleculair voedingstherapeut, heeft haar eigen praktijk voor orthomoleculaire geneeskunde en is personal trainer en yogadocent. Met plezier en humor geeft ze toegankelijke lezingen en workshops voor bedrijven en festivals.