Eet en drink alle kleuren van de regenboog!

Elke kleur van voedsel en/of sap heeft een functie, wat het eten en drinken van alle verschillende kleuren ontzettend belangrijk maakt. Voedsel heb je in tal van verschillende kleuren. Iedere…

Lees verder Eet en drink alle kleuren van de regenboog!

Superfood maca

Lepidium meyenii, Peruaanse ginseng ofwel: maca! Maca is een superfood wat steeds populairder wordt vanwege de ontzettend veel positieve eigenschappen die het met zich mee brengt. Maar wat is het…

Lees verder Superfood maca

Celery Juice!

Celery juice: al enige tijd een veelbesproken onderwerp. Om heel eerlijk te zijn dacht ik toen: ‘Wat een ge-hype, er is ook altijd wel iets!’. Maar op de een of…

Lees verder Celery Juice!

Plantaardige Zuivelproducten

Het vervangen van zuivel voor een plantaardig alternatief is iets wat meer en meer gedaan wordt tegenwoordig. De supermarkten liggen vol met veel verschillende opties om zuivel te vervangen voor…

Lees verder Plantaardige Zuivelproducten

Juicen vs. Blenden

5 Detox tips om je lijf snel weer te laten herstellen na je vakantie. Doe dit een week en je bent zo weer back on track!

Lees verder Juicen vs. Blenden

Healthy Fest 2018

Steeds meer mensen doen aan intermittent fasting, oftewel periodiek vasten, omdat ze merken dat ze zich gezonder en fitter gaan voelen. Door regelmatig even te vasten zorg je ervoor dat…

Lees verder Healthy Fest 2018