Golden Milk

WARME SMOOTHIE Ingrediënten: - 3 dadels - 350 ML amandelmelk - Snuifje zwarte peper - 1 theelepel kurkuma (poeder) Bereiding: Doe alles in de blender en blend alles tot je een…

Lees verder Golden Milk
‪#‎VItamine‬ ‪#‎D‬ ‘the sunshine vitamin’
Foods rich in natural vitamin D. Balanced diet nutritio. Healthy eating concept. Top view, flat lay

‪#‎VItamine‬ ‪#‎D‬ ‘the sunshine vitamin’

De dagen worden korter en de zonnestralen nemen af. Hoe komen we de winter door met een lach op ons gezicht? Ik zeg koffers pakken en lekker overwinteren in een…

Lees verder ‪#‎VItamine‬ ‪#‎D‬ ‘the sunshine vitamin’

Healthy chocolade taart met frambozen

Ingrediënten:  175 gram havermout  250 gram dadels (zonder pit) 250 gram frambozen (diepvries) 120 gram rauwe cacaopoeder  200 gram kokosolie  100 gram ahornsiroop  1 TL vanille poeder  1 TL Himalaya zout  25…

Lees verder Healthy chocolade taart met frambozen
#Morning #detox #smoothie
Processed with VSCO with hb1 preset

#Morning #detox #smoothie

Jump-start je ochtend routine. De dag beginnen met vers fruit is een van de beste dingen om te doen. Het geeft je een schoon en licht gevoel waardoor je vol…

Lees verder #Morning #detox #smoothie
‘Tegengif’
Processed with VSCO with hb1 preset

‘Tegengif’

Als je komende dagen iets te teveel ?drinkt.... ? Geen paniek ook daar is uiteraard weer een perfecte Detox smoothie voor. Belangrijk tegen de kater: hydratatie, verwijderen afvalstoffen en goede…

Lees verder ‘Tegengif’

Choco Cherry smoothie

Voor dit drankje heb je een blender nodig. Ingrediënten: - zakje/doosje (diepvries) kersen - banaan - 2 EL rauwe cacao - Een mespuntje kardemom* - 300 ml ongezoete amandelmelk Mix-it-up…

Lees verder Choco Cherry smoothie

Black is back juice

Dit sapje heb ik gemaakt met de vergeten groenten palmkool of zwarte kool zoals deze prachtige kool ook wel genoemd wordt. De bladeren van deze kool zijn zo donkergroen dat…

Lees verder Black is back juice

Beauty DETOX Smoothie

Geen botox maar DETOX! Deze smoothie geeft een enorme boost aan je huid. Het hydrateerd en kalmeert, helpt bij gewichtsverlies en cellulitis. Zorgt voor versteviging, elasticiteit en celvernieuwing. (wie wil…

Lees verder Beauty DETOX Smoothie