Chlorella! Wat is het en wat doet het voor je lichaam?
Een heel bijzondere superfood waar veel mensen waarschijnlijk al het een en ander over gehoord hebben. Maar waarom is juist dit zo ontzettend goed voor het lichaam en hoe kan…
Een heel bijzondere superfood waar veel mensen waarschijnlijk al het een en ander over gehoord hebben. Maar waarom is juist dit zo ontzettend goed voor het lichaam en hoe kan…
Elke kleur van voedsel en/of sap heeft een functie, wat het eten en drinken van alle verschillende kleuren ontzettend belangrijk maakt. Voedsel heb je in tal van verschillende kleuren. Iedere…
Hoe behandel je je lichaam? ‘Flikker’ je er af en toe iets in of ben je je bewust van het feit dat het belangrijk is om er goed bij stil…
Lepidium meyenii, Peruaanse ginseng ofwel: maca! Maca is een superfood wat steeds populairder wordt vanwege de ontzettend veel positieve eigenschappen die het met zich mee brengt. Maar wat is het…
Celery juice: al enige tijd een veelbesproken onderwerp. Om heel eerlijk te zijn dacht ik toen: ‘Wat een ge-hype, er is ook altijd wel iets!’. Maar op de een of…
De mens is tegenwoordig maar druk, druk, druk. De agenda zit helemaal volgeboekt en een momentje van rust voor onszelf zit er niet heel vaak in. Helaas heeft deze stress…
Het vervangen van zuivel voor een plantaardig alternatief is iets wat meer en meer gedaan wordt tegenwoordig. De supermarkten liggen vol met veel verschillende opties om zuivel te vervangen voor…
DETOX & YOGA WEEKEND AMSTRDAM 15-17 FEB 2019 3 DAGEN AFBOUWEN - 3 DAGEN SAPVASTEN EN 3 DAGEN OPBOUWEN De welvaart, de prestatiegerichte maatschappij en ons drukke materialistische bestaan begint…
DETOX & YOGA WEEKEND OP DE VELUWE 2019 Grote schoonmaak We werken allemaal hard, combineren werk, gezin en sociaal leven alsof het niets is, en dan is het soms lastig…
YOGA RETREAT IBIZA 2020 Een week voor jezelf, kom tot rust en richt je aandacht naar binnen. Even weg van de dagelijkse beslommeringen en de drukte. Een week vol yoga,…